Keseimbangan asupan nutrisi merupakan bagian penting dari pola makan yang teratur dan terencana. Dengan mengombinasikan berbagai jenis makanan, tubuh memperoleh energi dari sumber yang beragam. Pendekatan ini membantu menciptakan pola
Kategori: Keseimbangan Asupan Nutrisi
Mengatur kombinasi makanan yang dikonsumsi secara teratur memungkinkan tubuh mendapatkan energi dari berbagai sumber nutrisi. Pendekatan ini mendukung gaya hidup aktif dan membantu memenuhi kebutuhan energi harian secara proporsional.