Keseimbangan asupan nutrisi merupakan bagian penting dari pola makan yang teratur dan terencana. Dengan mengombinasikan berbagai jenis makanan, tubuh memperoleh energi dari sumber yang beragam. Pendekatan ini membantu menciptakan pola
Keseimbangan asupan nutrisi merupakan bagian penting dari pola makan yang teratur dan terencana. Dengan mengombinasikan berbagai jenis makanan, tubuh memperoleh energi dari sumber yang beragam. Pendekatan ini membantu menciptakan pola